運動

腰　痛いですか？　　はい　痛いです。

先日、同級生二人と話をしていたら　肩が痛いだの膝が悪いだの腰が痛い（店主）だの
蓄膿症（店主）だのって　そんな病気（？）話ばかりになりました
おっさんやなぁ　　はい　今年３９歳になります！　←張り切っていう年齢でもない

で、話の中で　「でも運動しててるとそういう痛みってのはあんまりないよね」　と。
同級生一人はずっとジョギングをやっているらしい（でもそれで膝痛めたらしいけど…）

でも確かにフットサルやってる時とかって　結構体の調子いいんです（指　骨折したけど…）
（ちなみに今は忙しいのと　夜のフットサル場に耐えれる防寒着が買えない（貧乏故）のとで　
春までお休み宣言中です（汗）

でもね、忙しくても運動しないといけないなぁ　とは常々思っているわけで。
（とはいえ、朝５時に起きて仕事に出かけてそのまま夜に仕事終わっても子供をお風呂入れて寝かせるまでに運動する時間なんてまったくない）
（朝の４時だとか夜９時過ぎてからジョギングとかも　ちょっとねぇ）　
てか絶対ムリ　
で、最近　ちょっと考えてるのが
バイトさん入ってもらえる時に週１程度で１，２時間テニスか水泳

なんて思っちゃいるけど無理なんだろうなぁ

やっぱりお手軽にwii fit？　　　wii持ってないけど。。。　←このネタは何でも使います。

あ、そろそろビリー隊長も　そこら中に余ってるだろうから一度やってみるか（笑）