急遽 取りやめ

火曜日に明日は急遽大阪　と書きましたが、ちょっと体がきつかったので取りやめに。。。
そして、代わりに子供の誕生日プレゼント買いにいって　ついでにマッサージへ。
そこで血液ドロドロチェック　なんてものが出来たので　ドキドキしながら挑戦（？）してみました。
まぁ予想はしてましたが、見事！　　　　ドロドロでした…　　
水分はほとんど取らない＆ネバネバ系食物（納豆とかオクラとか）が　結構苦手　　に加えて　最近運動不足（でも結構忙しい）な生活なので。。。
と、見苦しく言い訳すればキリがありませんが、　しかし　そうである　とわかった以上
今後はサラサラ血液目指して　水ガブ飲み＆玉ねぎ　たくさん食べて頑張ります！　でもネバネバは苦手。。。

あとは、運動かぁ　　　　　　だれか　熊野古道　行きませんか？（笑）